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中国2019年合法代怀孕:怀孕34周胎教 孕妈咪不可

时间:2019-05-06 15:03来源:未知 作者:admin 点击:
进入了怀孕第34周,孕妈咪们可以相对松口气了,因为在这个周期宝宝已经基本稳定且很健康了。但是为了宝宝的将来,孕妈咪们还是要静下心来继续胎教,切记不可松懈哦。那么,下面
进入了怀孕第34周,孕妈咪们可以相对松口气了,因为在这个周期宝宝已经基本稳定且很健康了。但是为了宝宝的将来,孕妈咪们还是要静下心来继续胎教,切记不可松懈哦。那么,下面大家就一起来了解一下关于怀孕34周胎教有哪些。怀孕34周胎教▎怀孕34周胎教  怀孕34周,孕妈可以尝试自己唱歌给胎儿听,暂时把播放器收一收,不仅平复了孕妈自己心中的焦虑,也能达到音乐胎教的目的。  所以鼓励孕妇大声唱歌,歌声不仅仅能平复心中的焦虑,而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法,只要你愿意,任何时候都可以放声歌唱。  怀孕34周胎教音乐推荐  《勃拉姆斯摇蓝曲》作者:勃拉姆斯  《音乐的瞬间》作者:舒伯特  《童年情景》作者:舒曼  怀孕34周胎教故事推荐  《河马大叔开店》  《小青蛙的故事》  《吃不饱的猫》  《一根羽毛》  《蚂蚁报恩》  《田忌赛马》  《小灰狼》怀孕3代怀孕一条龙多少钱4周胎教▎怀孕34周吃什么好  怀孕34周营养指南  1.怀孕代怀孕一个小孩多少钱34周,孕妈的饮食应该遵守多样化、适量、易消化吸收、低食盐量、低脂中国合法代怀孕等原则;孕妈应该适时适当的晒太阳,这样不仅能够促进维生素的合成,而且有利于钙的吸收。  2.怀孕34周,孕妈的饮食卫生很重要,很可能会影响分娩。要是这一阶段饮食不当使得孕妈生病,对于分娩来说,可谓火上浇油,准妈和胎儿的健康都会受到损害的。  3.怀孕34周,孕妇肚子膨大的厉害,她的消化功能也有所减退,便秘是常见现象。此时多吃一些富含纤维素的食物,如玉米、蔬菜等等,有助于消化。  怀孕34周食谱推荐  红烧豆腐丸子  材料:南瓜,牛奶,奶酪,白糖  做法:  1. 把南瓜去皮,切成小块。  2. 把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火慢慢熬煮20分钟后,将奶酪剪开放入南瓜汤中。  3. 倒入准备好的牛奶,再用小火炖煮10分钟。  4. 加入适量的白糖,香浓可口的奶油南瓜汤就可以上桌了。  上述文章内容就是小编今天给大家介绍的关于怀孕34周胎教方法,孕妈咪们不妨可以尝试一下上述的这些方法,希望能对大家都有所帮助吧。 (责任编辑:admin)
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